Mommy Makeover in MünchenIhr Körper nach der Schwangerschaft
Schwangerschaft und Stillzeit verändern den weiblichen Körper. Erschlaffte Bauchdecke, Rektusdiastase, verlorenes Brustvolumen, überschüssige Haut und hartnäckige Fettdepots – viele Frauen kämpfen nach der Schwangerschaft mit Veränderungen, die sich trotz Sport und gesunder Ernährung nicht rückgängig machen lassen.
Das Mommy Makeover fasst mehrere ästhetische Eingriffe in einer einzigen OP-Sitzung zusammen. Statt drei separate Operationen mit drei Ausfallzeiten erleben Sie nur einen Eingriff, eine Narkose und eine Erholungsphase. Die Kombination wird individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten – von der Bruststraffung über die Bauchdeckenstraffung bis zur Fettabsaugung.
Was ist ein Mommy Makeover?
Ein Mommy Makeover ist kein standardisierter Eingriff, sondern ein individuell zusammengestelltes Paket aus mehreren ästhetisch-chirurgischen Maßnahmen, die in einer einzigen OP-Sitzung durchgeführt werden. Das Konzept richtet sich an Frauen, die nach abgeschlossener Familienplanung ihren Körper wieder so formen möchten, wie er vor den Schwangerschaften war – oder wie sie ihn sich immer gewünscht haben.
Welche Eingriffe werden kombiniert?
Die Kombination wird individuell auf Ihre Ausgangssituation und Ihre Wünsche abgestimmt. Die häufigsten Bausteine eines Mommy Makeover sind:
Bruststraffung / Brustvergrößerung
Nach Schwangerschaft und Stillzeit verliert die Brust häufig an Volumen und Straffheit. Eine Bruststraffung hebt sie an, eine Vergrößerung stellt verlorenes Volumen wieder her. Beides kann kombiniert werden.
Bauchdeckenstraffung
Die Bauchdeckenstraffung entfernt überschüssige Haut am Unterbauch und strafft die auseinandergewichene Bauchmuskulatur (Rektusdiastase). Das Ergebnis: ein flacher, straffer Bauch.
Fettabsaugung
Ergänzende Fettabsaugung an Bauch, Hüften, Oberschenkeln oder Rücken, um die Körperkontur zu harmonisieren und ein rundum stimmiges Gesamtbild zu erzielen.
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Ein Mommy Makeover sollte erst durchgeführt werden, wenn die Familienplanung abgeschlossen ist. Eine erneute Schwangerschaft würde die Ergebnisse insbesondere an Bauch und Brust wieder verändern. Zusätzlich sollte Ihr Körpergewicht seit mindestens 6 Monaten stabil sein. Wenn Sie noch stillen, empfehlen wir eine Wartezeit von mindestens 6 Monaten nach dem Abstillen.
Ablauf und Heilungsverlauf
Die OP dauert 3 bis 6 Stunden in Vollnarkose. Ein stationärer Aufenthalt von 1 bis 2 Nächten ist empfehlenswert. Die Erholung dauert länger als bei einem Einzeleingriff – planen Sie 2 bis 3 Wochen Auszeit und organisieren Sie Unterstützung im Haushalt, insbesondere bei der Kinderbetreuung.
Schweres Heben (inkl. Kinder) sollte für 4 bis 6 Wochen vermieden werden. Sport ist nach 6 bis 8 Wochen wieder möglich. Das endgültige Ergebnis zeigt sich nach 3 bis 6 Monaten.
So läuft Ihre Behandlung ab
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01
Terminbuchung
Bequem per Telefon, über unseren KI-Assistenten oder direkt online selbst gebucht – ganz so, wie es für Sie am einfachsten ist.
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02
Vorabgespräch & Analyse
In einem ausführlichen Gespräch von etwa einer Stunde analysieren wir Ihre Ausgangssituation und stellen Ihnen unseren individuellen Behandlungsansatz vor. Sie erhalten eine persönliche Mappe mit allen Informationen für zu Hause.
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03
Folgetermin
Nach 2 bis 3 Wochen sprechen wir in unserer Praxis erneut in Ruhe über alle Details und offenen Fragen. So treffen Sie Ihre Entscheidung mit einem guten Gefühl – anschließend vereinbaren wir gemeinsam Ihren Behandlungstermin.
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04
Ihr Behandlungstermin
Am vereinbarten Tag führen wir den Eingriff mit höchster Präzision und nach modernsten medizinischen Standards durch.
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05
Kontrolle & Nachsorge
Je nach Behandlung begleiten wir Sie mit regelmäßigen Kontrollterminen – so lange, bis sich Ihr endgültiges Ergebnis zeigt.
Kosten des Mommy Makeover in München
Die Kosten hängen von der Kombination der Eingriffe ab. Ein Mommy Makeover ist in der Regel günstiger als die Summe der Einzeleingriffe, da Narkose, Klinikaufenthalt und Nachsorge nur einmal anfallen. Im Beratungsgespräch erhalten Sie einen detaillierten, verbindlichen Kostenplan.
Häufig gestellte Fragen zum Mommy Makeover
Die wichtigsten Fragen zum Mommy Makeover in München.
Ist ein Mommy Makeover gefährlicher als Einzeleingriffe?
Die Kombination verlängert die OP-Dauer und Narkosezeit, was das Risiko leicht erhöht. Bei guter Gesundheit und erfahrenem OP-Team ist die Komplikationsrate jedoch vergleichbar mit Einzeleingriffen. Der Vorteil: nur eine Narkose und eine Erholungsphase statt mehrerer.
Ab wann nach der Entbindung kann operiert werden?
Wir empfehlen mindestens 6 Monate nach der Entbindung und 6 Monate nach dem Abstillen. Das Körpergewicht sollte stabil sein.
Kann ich nach einem Mommy Makeover noch schwanger werden?
Ja, eine Schwangerschaft ist möglich. Allerdings würde sie die Ergebnisse insbesondere an Bauch und Brust wieder verändern. Wir empfehlen daher, das Mommy Makeover erst nach abgeschlossener Familienplanung durchzuführen.
Wie lange dauert die Erholung insgesamt?
Planen Sie 2 bis 3 Wochen Auszeit ein, in denen Sie Unterstützung im Haushalt und bei der Kinderbetreuung haben sollten. Schweres Heben – auch das Tragen Ihrer Kinder – ist für 4 bis 6 Wochen zu vermeiden, Sport ab Woche 6 bis 8 wieder möglich.
Bleiben Narben zurück?
Ja, jeder der kombinierten Eingriffe hinterlässt Narben – etwa an der Brust und am Unterbauch. Die Schnitte werden so gelegt, dass sie von Unterwäsche und Bikini verdeckt werden. Mit sorgfältiger Narbenpflege verblassen sie über 6 bis 12 Monate deutlich.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ein Mommy Makeover ist eine ästhetische Selbstzahlerleistung. Nur in seltenen, medizinisch begründeten Fällen (z.B. ausgeprägte Rektusdiastase mit Beschwerden) kann ein Anteil von der Krankenkasse übernommen werden.
Was Patientinnen und Patienten sagen
Vertrauen entsteht durch Erfahrung. Lesen Sie echte, unabhängige Bewertungen über Dr. med. Alejandro Avila-Ferrufino auf jameda – einem der größten Ärzte-Bewertungsportale Deutschlands.
Dr. med. Alejandro Avila-Ferrufino
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie und Gründer von AVANA Aesthetics in München. Seit über einem Jahrzehnt verbindet Dr. Avila-Ferrufino höchste medizinische Präzision mit einem feinen Gespür für natürliche Ästhetik – stets mit dem Ziel, die individuelle Natürlichkeit jeder Patientin und jedes Patienten zu bewahren.
Nach seiner Promotion an der LMU München (magna cum laude) und Stationen an renommierten Kliniken erhielt er 2022 die Facharztanerkennung für Plastische und Ästhetische Chirurgie. Beratung und Behandlung erfolgen persönlich – auf Deutsch, Spanisch, Englisch und Französisch.
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- Freitag
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